Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 106,89g | Eiwit: 102,40g | Kolhy: 237,20g.
Ontbijt: AH Eiersalade met Bieslook, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Lunch: Thee, Blue Band Goede Start, Koopmans Oud-Hollandse Tulband, Thee, De Ruijter Gestampte Muisjes, Beschuit, AH Halfvolle Melk, Natrena Zoetjes, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Diner: Danone Danio Stracciatella, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Yil'driz Knoflooksaus, Coop Shoarmabroodjes, AH Shoarmavlees. Snacks/Andere: Banaan, Jumbo Hagelslag Puur, AH Zachte Bruine Bolletjes, Lindt Lindor Salted Caramel . meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Tv kijken - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stephanie257t's Gewicht Geschiedenis
|