Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 95,40g | Kolhy: 236,58g.
Ontbijt: Egg, Great Value Boneless Smoked Ham, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Lunch: Clementines, Bananas, Cherry Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Dole Garden Salad. Diner: No Name Garden Mixed Vegetables, Superstore Sliced Italian Loaf, Beefsteak Tomatoes, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Butterball Turkey Bacon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Andere: Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Granulated Sugar, Bananas. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Autorijden - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|