Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 105,11g | Eiwit: 74,46g | Kolhy: 128,36g.
Ontbijt: Fisher Chopped Pecans, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kroger Light Brown Sugar, Great Value Oatmeal. Lunch: Toasted Garlic Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Fisher Chopped Pecans, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cheddar Cheese , Mixed Salad Greens. Diner: Little Debbie Christmas Gingerbread Soft Cookies, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Raspberries , Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|