Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 81,86g | Eiwit: 114,19g | Kolhy: 107,06g.
Ontbijt: Stonyfield Farm Whole Milk Strawberry Yogurt, Food Club Large Egg, Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Lunch: Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Chimes Ginger Chews, Trader Joe's Skipjack Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Diner: Sesame Oil , Tabasco Sriracha, Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots. Snacks/Andere: Marshmallows , Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Cabot Vermont Style Cottage Cheese, Baked in Brooklyn Flatbread Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EmmaLeanAgain's Gewicht Geschiedenis
|