Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2014
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 52,24g | Eiwit: 165,15g | Kolhy: 233,12g.
Ontbijt: Kashi GOLEAN Original Cereal, Whole Milk. Lunch: IDS Sports New Whey Liquid Protein - Blue Raspberry, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin, Potato Salad with Egg, Puerto Rican Style Rice with Vienna Sausage (Arroz Con Salchichas), Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|