Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 69,84g | Eiwit: 140,26g | Kolhy: 157,18g.
Ontbijt: Tahu Bakso, Buncis, Wortel Dimasak, Paroti Soes Snack Cheese, BXN Xtreme Premium Whey, Tahu Bacem, Tahu Goreng. Lunch: Jeruk, Lele Goreng, Nasi Putih, Asahi Sarden Saus Pedas, Milo Sereal Bar Cokelat, Caffino Dark Cappucino. Diner: Rempeyek, Lele Goreng, Tahu Goreng, Sprite Sprite (250ml) , KFC Chicken Breast Original Recipe. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|