Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 96,08g | Kolhy: 202,41g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Bamboe Bumbu Opor, Paru Sapi Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kikil, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Khong Guan Cream Crackers, Stroberi, Jambu Biji. Snacks/Andere: Kapal Api Special Mix, Paroti Roti Isi Krim Meses, Granola, Gula Pasir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nininkitty's Gewicht Geschiedenis
|