Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 50,17g | Kolhy: 158,11g.
Lunch: Perkedel Kentang, Terong Balado, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Singkong. Diner: ABC Saus Sambal , Royco Royco Ayam, Garam, Daun Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado, Pepaya. Snacks/Andere: KFC Mocha Float, McDonald's French Fries (Small), Kalbe Hydrococo Vita-D, Flimty Flimty Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fkp16's Gewicht Geschiedenis
|