Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 110,64g | Eiwit: 101,22g | Kolhy: 185,23g.
Ontbijt: Индилайт Ветчина из Индейки, Viola Сыр Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Filippo Berio Balsamic Vinegar , Подсолнечное Масло, Чеснок, Грецкие Орехи, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Форель на Пару, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Viola Сыр Голландский, Зеленый Лук, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый. Diner: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, SPAR Гратен. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadiatikhonova's Gewicht Geschiedenis
|