Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 128,04g | Kolhy: 222,59g.
Ontbijt: Варенье, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Lunch: Тарталетка, Мёд, Картофельный Суп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Diner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Майонез, Куриное Филе Вареное, Картофельный Суп, Мёд, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Andere: Мёд, Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|