|
Давно не соблюдала особо питание , в зал ходила . В августе было др и вес начал колебаться . Два дня назад соблюдать начала питание , за 2 дня -500
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 93,92g | Kolhy: 48,53g.
Ontbijt: Плати Меньше Живи Лучше Сырок с Кокосом и Сгущенным Молоком Вареным в Глазури, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|