Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 128,94g | Kolhy: 147,99g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Блины с Жареной Курочкой и Сыром, Fazer Хлеб Vegan Энергия Здоровья , Глобус Масляная Рыба. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сметана , Дайкон, Соленья, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Оливковое Масло, Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры, Красные Помидоры. Diner: Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Дайкон, Vaasan Хлебец, Фрегат Тунец Натуральный, Клементины. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|