|
Diesmal wieder nur ah bissl was 😁
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 74,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 15,80g | Eiwit: 60,94g | Kolhy: 111,65g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Brot, Holzbauer Toastschinken. Diner: Putenbrust Fleisch, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Baden - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Koken - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|