Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 60,69g | Kolhy: 117,32g.
Ontbijt: Twinings Pure Peppermint Tea, Dairy Manor Lactose Free Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Voor Lunch: Pears . Lunch: Red Sweet Pepper, Mixed Salad Greens, Carrots , Smoked Salmon, Roasted Potato, Avocados, Cucumber (with Peel), Mackerel. Voor Diner: Lidl (Alesto) Hazelnuts (Roasted) . Diner: Morrisons Petit Pois, Waitrose Mashed Potato, Mackerel. Snacks/Andere: Freshona Pineapple Slices in Juice. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|