Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 147,36g | Kolhy: 62,66g.
Ontbijt: SPAR Double Cream Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Bran Flakes. Lunch: Droewors, Woolworths Smoked Gammon Steaks. Snacks/Andere: Coffee Classic, Low Fat Milk, Brown Sugar . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
MissAngyPants's Gewicht Geschiedenis
|