Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 90,62g | Kolhy: 58,93g.
Ontbijt: Azeite, Nespresso Café Expresso, Ovo Mexido, Auchan Abóbora em Cubos Ultracongelada, Feijão Verde (Congelado). Lunch: Borrego Assado, Continente Bróculos Congelados, Pingo Doce Mistura Oriental de Vegetais. Diner: Pimentos, Pingo Doce Espinafres em Folha , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Roxa, Azeite, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Azeitonas Pretas, Auchan Miolo de Noz, Rabanetes, Mirtilos, Framboesas, Cenouras, Laranjas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catrina.moura's Gewicht Geschiedenis
|