Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2014
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 100,59g | Kolhy: 316,56g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Cheese Sandwich. Diner: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (). Snacks/Andere: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Auto Wassen - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|