Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 88,03g | Eiwit: 83,83g | Kolhy: 215,19g.
Ontbijt: Кофе, Ватрушка с Творогом, Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Медовик, Бефстроганов, Гречка, Магнит Салат "Сельдь под Шубой" . Diner: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Сухари, Сырный Суп, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Andere: Smart Formula Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|