Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 66,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 109,95g | Kolhy: 187,57g.
Ontbijt: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Лента Авокадо, Кофе с Молоком, Кекс, Пшенная каша с тыквой. Lunch: Пюре из фасоли, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Рот Фронт Птичье Молоко, Квашеная Капуста, Утиное Мясо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком. Diner: Салат с пекинской капусты, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Гроднохлебпром Хлеб Сила Зерна, Яйцо. Snacks/Andere: Овсянка на молоке, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|