Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2014
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 71,1 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 195,10g.
Ontbijt: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wegmans Chunky Chicken Corn Chowder. Lunch: Trader Joe's Organic Animal Crackers, Fit & Active Cookie Dough Protein Energy Bar. Diner: Dole Frozen Pineapple Chunks, Jay Robb Vanilla Whey Protein, Bananas, Market Pantry Frozen Mango, 365 Coconut Water. Snacks/Andere: Hannaford Corn Bread, Sweetpotato Pie. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idrs659's Gewicht Geschiedenis
|