Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 84,50g | Eiwit: 98,92g | Kolhy: 93,10g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, ЭГО Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Optimum Nutrition Протеин, Пискаревский Творог 5%, Черная Смородина. Diner: Пятерочка Сахар, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|