Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 86,47g | Eiwit: 124,10g | Kolhy: 99,23g.
Ontbijt: Canderel Stick, Coffee with Milk. Lunch: Sweet Potato Fries, Guacamole, Fried Egg , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Diner: Canderel Stick, Garlic , Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Pineapple , Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Peaches , Bananas , Frey 72% Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaynore982's Gewicht Geschiedenis
|