Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 83,94g | Kolhy: 93,84g.
Ontbijt: Philadelphia Сыр Филадельфия, Творожная Запеканка ПП, Миндаль, Хлеб Зерновой, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Хлеб Зерновой, Запеченный или Жареный Лосось, Vita Verde Буряк Варений, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Сыр Фета. Diner: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты, Помидоры. Snacks/Andere: Сильпо Гранат. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lg200683siv2's Gewicht Geschiedenis
|