Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 78,48g | Eiwit: 106,27g | Kolhy: 109,15g.
Ontbijt: Güzel Gıda Glutensiz Yulaf Unu, Dut Kurusu, Muz, Zeytinyağı, Tarçın, Ceviz, Yumurta, Ceviz, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Kaanlar Yumuşak Taze Beyaz Peynir, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kahve (Demlenmiş). Diner: Havuç, Brokoli, Güzel Gıda Glutensiz Yulaf Unu, Dut Kurusu, Muz, Zeytinyağı, Tarçın, Ceviz, Yumurta, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andere: İşkembe Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ezodd's Gewicht Geschiedenis
|