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Neustart.....so nun aber mal mit etwas mehr Elan und Disziplin 😉
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66,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1031 kcal
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Vet: 36,26g | Eiwit: 43,76g | Kolhy: 133,41g.
Ontbijt: Zott Gourmet Leicht. Lunch: Clementinen, Carat Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Kaisergemüse , Valess Vegetarische Schnitzel . Diner: Aldi Trauben Kernlos, Deli Reform Active, Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Andere: Weight Watchers Protein Raspberry Crunch, Meßmer Früchtetee. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
09 jan 23 door lid: Ritamine__
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09 jan 23 door lid: kirchgellersen
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Hey....bin dabei😃 Wünsche uns viel Erfolg💪🍀
09 jan 23 door lid: Carneu
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Tja, wir lieben halt den Sekt 🥂 und Schokolade 🍫und lecker Essen 🤷♀️🙄, viel Erfolg, kirchi 🍀❗🙋♀️
09 jan 23 door lid: Tiemar
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09 jan 23 door lid: Franzi 55
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Noch nicht so wirklich gelungen 🤫
10 jan 23 door lid: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
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