Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2014
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 59,96g | Eiwit: 48,96g | Kolhy: 148,90g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Pumpkin Spice Swirl Bread, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Laura Lynn Grade A Jumbo Eggs, Salt, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame). Diner: Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Stouffer's Stuffed Peppers. Snacks/Andere: Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Realime 100% Lime Juice, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Krispy Kreme Red Velvet Krispy Juniors. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|