katliz-'s Logboek, 09 jan 23

Vamos bien
132,2 kg Tot nu toe verloren: 20,8 kg.    Nog te gaan: 67,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2023:
2094 kcal Vet: 67,91g | Eiwit: 150,36g | Kolhy: 218,86g.   Lunch: Zapallitos Revueltos, Tomates Rojos, Queso Mozzarella, Milanesa de Carne al Horno, VO2 Whey Bar VO2 Whey Bar Barrita de Proteína. Na Lunch: Saint Leche en Polvo Descremada. Voor Diner: Jugo de Uva, La Virginia Té Verde, Manzana, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Limay Mermelada Frutilla Zero, Calcar Ricotta Descremada. Diner: Conaprole Leche Proteica, Centenario Lomito Canadiense, Pagnifique Galleta Criolla, Pep Rueditas. meer...
2341 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
💪 
09 jan 23 door lid: EmiliaC.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


katliz-'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.