Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 66,35g | Eiwit: 131,61g | Kolhy: 95,88g.
Ontbijt: Graham's Protein 25G Strawberry, Asda Blueberries, Lidl Cottage Cheese, MyProtein Slow Release Casein, Aldi Medium Free Range Eggs , Sainsbury's Banana, Psyllium Seed Husks. Lunch: Tesco Curly Kale, Curry sauce, Tesco British Chicken Breast Fillets, Milbona Smoked Cheese, Celeriac mash. Snacks/Andere: Lotus biscoff, Tesco Hazelnuts, Werther's Original butter candies. sugar free, Milbona Smoked Cheese . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
wewimmo's Gewicht Geschiedenis
|