Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 49,97g | Eiwit: 118,27g | Kolhy: 122,79g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fiorentini Peanut Butter 100%, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Lunch: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, San Marco Tonno all'olio d'oliva, Tre Mulini Trofie Pasta Fresca. Diner: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Biete Erbette. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Lidl Barretta Proteica Arachidi, Caffè Espresso, Massigen Magnesio Superior, Yamamoto Essential Amino, Self Omninutrition Maltodestrine. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
attività giornaliera - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aspide81's Gewicht Geschiedenis
|