Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 127,02g | Kolhy: 149,79g.
Ontbijt: Ашан Риет из Горбуши и Трески, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Слобода Йогурт с Вишней 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andere: Сыр Адыгейский. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
ТаниМака's Gewicht Geschiedenis
|