|
Steps yesterday: 2,175 (SmartHealth watch); 1,374 (Withings Pulse)
Blew my sleep hygiene by staying up way late - three hours - last night and sleeping in.
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|