Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 91,65g | Eiwit: 145,82g | Kolhy: 147,57g.
Ontbijt: Bauducco Chocottone, Café Expresso, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swiss Alps Chocolate Amargo, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Diner: Lula, Sadia Mussarela, Carne de Peru Moída (Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Ipanema Queijo Minas Padrão, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|