|
Die Feiertage waren wohl doch etwas zu genußreich und die Waage zeigt das Ergebnis🥲
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 21,65g | Eiwit: 90,51g | Kolhy: 221,43g.
Ontbijt: Rosan Kaffeobers, Knüsperli Bio Porridge Beeren, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Alnatura Roggen Vollkornbrot, Berger Wellness Krakauer. Diner: Reishunger Jasmin Reis, Meersalz, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Iglo Kabeljau. Snacks/Andere: Birnen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|