Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 53,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 32,31g | Eiwit: 93,52g | Kolhy: 313,04g.
Ontbijt: Hellmann's Ketchup Light, Colun Yoghurt Batido Light, Durazno, Cerezas Dulces, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral. Lunch: Crikaro Jalea Frambuesa, Durazno, Cerezas Dulces, Lentejas 6 Mm, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Zapallo, Zanahoria. Diner: Cerezas Dulces, Hellmann's Mayonesa Light, Super Beef Churrasco de Vacuno, Fuchs Pan Integral, Helado Artesanal Konny. Snacks/Andere: Marinela Rayita (30g), Champiñones, Pepino (Pelado), Super Beef Churrasco de Vacuno. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|