Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 32,24g | Eiwit: 106,82g | Kolhy: 182,24g.
Ontbijt: Gulden's Spicy Brown Mustard, Thin 'N Trim Cooked Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Market Pantry Half & Half. Lunch: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cooked Collards (from Canned), Zatarain's New Orleans Style Black Beans & Rice. Diner: Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Strawberries, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Vita Food Products Sliced Smoked Nova Salmon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Capers. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, White Grapes, Bananas, The Counter Grilled Pineapple, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Dewey's Bakery Meyer Lemon Moravian Cookie Thins. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brandi B's Gewicht Geschiedenis
|