Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 78,42g | Eiwit: 159,70g | Kolhy: 224,77g.
Ontbijt: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Premium Chunk Chicken Breast in Water, Great Value Real Bacon Bits, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Low Carb Flour Tortilla. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Healthy Life Light Hamburger Buns, Morningstar Farms Buffalo style chicken patties. Diner: Soy Sauce, Great Value Pineapple Tidbits, Teriyaki Sauce , Cauliflower Rice, Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Andere: Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beachbody Shakeology - Vegan Vanilla, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Honey , Cheerios, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Great Value Turkey Sausage Patty. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Compound Strength Training at Home - 58 minuten, Walking Stone - 38 minuten, Apple Health - 22 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mekaylla3401's Gewicht Geschiedenis
|