JoTheGeek's Logboek, 09 jan 23

Gentle loss in a busy week
109,0 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 40,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2023:
1164 kcal Vet: 46,92g | Eiwit: 59,68g | Kolhy: 128,24g.   Lunch: Propercorn Sweet & Salty, Boots Delicious Plant Based Tikka Veggies Wrap. Diner: Tomatoes, Pepper, Aldi Basa Fillets , Tesco Light Coconut Milk , Sainsbury's Olive Oil Spray, Garlic , Onions . Snacks/Andere: Smith's Scampi Flavour Fries, Kit Kat Kit Kat, Fridge Raiders Southern Style. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.