Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 165,61g.
Ontbijt: Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Abacaxi, Café, Mel, Queijo Fresco. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Risoto de Frango, Kibe Assado, Alface de Folha Verde. Diner: Isabela Bolacha Kuki, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Crackers de Trigo Integral, Requeijão, Banana Prata, Santa Helena Paçoca. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|