|
Picooc утро:
Вес 82.9 -
Жир: 26.3% +
Оценка тела: 5,4 -
после ФК и СПА есть улучшение
Picooc послеполудня:
Вес 81,9 -
Жир: 23,5% -
Оценка тела: 7.0 +
Picooc
c 18 по 26.12 прошло 8 дней - Процент мышц достиг стандартных значений!
Все таки, силовые тренировки регулярные 2 р в неделю в ФКлубе дают коррекцию!:)
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|