Picooc утро:
Вес: 83,5 + Жир: 26,6% + Оценка тела: 5.1 -
с 21-28.12 прошло 7 дней . Обьем жира увеличился на 4% и стал избыточным :(
Но Обьем Висцерального жира удалось снизить с 14 до 13! Все таки небольшой успех!:)
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|