Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
558 kcal
|
Vet: 20,04g | Eiwit: 29,41g | Kolhy: 68,37g.
Ontbijt: Cheddar or American Type Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Yerba Prima Daily Fiber Formula, Trader Joe's Chia Seeds, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Oat Bran, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Lunch: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Autorijden - 5 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 5 minuten, Zitten - 3 uren en 5 minuten, Squats - 2 minuten, Slapen - 20 uren en 18 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceciofal's Gewicht Geschiedenis
|