Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 21,57g | Eiwit: 84,65g | Kolhy: 108,06g.
Ontbijt: Kopi, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Pisang. Lunch: Pisang, Quaker Oat, Kecambah, Ikan Cakalang. Diner: Quaker Oat, Kecambah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Andere: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Biskuit Gandum, Salak, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosicks's Gewicht Geschiedenis
|