Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 255,44g.
Ontbijt: Coffee, 1% Fat Milk, Rustik Oven Sourdough Bread, Marmite Yeast Extract, Peanut Butter. Lunch: Celery , Thin Crust Cheese Pizza. Diner: Spinach , Trader Joe's Macaroni & Cheese. Snacks/Andere: Trader Joe's Crispy Rice Milk Chocolate, Starbucks Caffe Mocha (Tall), Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Cuties Mandarin Orange, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Milk (Nonfat) , Great Value String Cheese , Green Tea, Egg. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Roller skating - 14 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|