|
11.8 BF
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 34,50g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 216,90g.
Ontbijt: Clover Lighter Spread, Hovis Best of Both Medium. Lunch: Chicken Breast Meat, Pink Lady Apples, Oranges, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Hovis Best of Both Medium, Clover Lighter Spread. Diner: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Uncle Ben's Golden Vegetable Rice. Snacks/Andere: Cadbury Festive Flake Cake, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|