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Guten Morgen 😃 na was ist den da los jeden Tag geht es höher 🤷♂️ liegt wahrscheinlich an der Bewegung weil zuhause hab ich nur auf der faulen Haut gelegen 🫣 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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93,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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935 kcal
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Vet: 15,89g | Eiwit: 64,39g | Kolhy: 127,60g.
Ontbijt: A&P Früchtemüsli, Äpfel, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Diner: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Champignons Frisch, Pfanni Semmel Knödel , Landjunker Schweinerückenbraten. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen Ranger, auf der faulen Haut warst Du bestimmt nicht gelegen...
Und ich weiß das du das rasant wieder nach unten bringst 😉
09 jan 23 door lid: DianaS1970
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10 jan 23 door lid: Ranger 1966
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Ich weiß jetzt woran es liegen könnte 🫣 wir essen zu Abend statt 18:00 Uhr erst um 19:30 Uhr und gewogen hab ich mich um ca 8:00 Uhr und jetzt wo ich arbeite um ca 5:00 Uhr der Körper muss sich wieder umstellen 🤷♂️
10 jan 23 door lid: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis
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