Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 35,30g | Eiwit: 82,35g | Kolhy: 128,78g.
Ontbijt: Кунгурский Кефир 1%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Ашан Тостовый Хлеб, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Ашан Тостовый Хлеб, Epos Йогурт Клубника 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Diner: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Стародворье Сосиски Баварские, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|