Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 85,64g | Eiwit: 156,47g | Kolhy: 170,67g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Активия Йогурт Натуральный, Активия Йогурт Натуральный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Бриошь, Жареное Яйцо без Жира, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. Lunch: Gorchakov Group Икра Нерки, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,05%. Diner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katefatjate's Gewicht Geschiedenis
|