Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 42,67g | Kolhy: 144,71g.
Ontbijt: Manga Palmer, Queijo Ricota, Schär Sauerteigbrot, Abacate, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Lunch: Funcho, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Schär Sauerteigbrot, Cebolas, Grão-de-Bico Cozido, Tomates Vermelhos, Queijo Ricota. Snacks/Andere: MinusL Bourbon Vanille Sauce, Milram Schokopudding. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|