Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 143,54g.
Ontbijt: Compal Clássico 100% Maçã, Açúcar, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Sandes Mista. Lunch: Sopa de Legumes, Pingo Doce Sandes de Frango. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frango Assado, Ovo Frito, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Andere: Continente Pão de Forma Integral, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitor031065's Gewicht Geschiedenis
|