Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 107,96g | Kolhy: 107,07g.
Ontbijt: Голубика, Liebendorf Сыр Маасдам, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Ржаной Хлеб. Lunch: Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Русский Хлеб Хлеб Черный, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо. Snacks/Andere: Молоко (1% Обезжиренное) , Energy Pro Клубничный Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Gewicht Geschiedenis
|